혹시 계단 오르기가 힘들어지거나 무릎에서 소리가 나는 경험 있으시나요? 50대 이후 우리 몸의 관절은 서서히 퇴행성 변화를 시작하며, 이미 많은 시니어분들이 관절염과 관련된 불편함을 ...