무더운 여름, 입맛이 뚝 떨어질 때 가장 생각나는 것이 바로 시원하고 아삭한 열무물김치입니다. 흰 국물에 풍부한 맛이 어우러진 하얀 열무물김치는 ...

처음 마라톤과 러닝에 입문하면 생소한 용어들로 인해 당황스러울 수 있습니다. “서브3가 뭐지?”, “케이던스는 어떻게 맞추는 거지?”, “LSD 훈련법은 대체 무슨 ...

나이 들면서 가장 먼저 느껴지는 건 기력 저하입니다. 오늘만큼은 잘 쉬었다고 생각해도 여전히 피곤함이 느껴지고, 작은 일에도 쉽게 지치는 현상… ...

여성이라면 누구나 맞이하게 되는 인생의 전환점, 바로 갱년기. 에스트로겐이라는 여성호르몬의 급격한 감소는 다양한 신체 변화를 가져오며, 이 시기를 어떻게 현명하게 ...

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.” 나이가 들어감에 따라 몸의 변화를 실감하게 되는 순간들이 있습니다. ...

최근 소셜미디어와 쇼핑몰에서 뜨거운 화제가 되고 있는 비크릴 100. 체지방 감소와 다이어트 효과를 내세우며 많은 관심을 받고 있지만, 정말 광고만큼 ...