내 마음의 현재 상태는 어떨까? 정확한 자존감 체크로 알아보는 심리적 건강 진단법
혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? “내가 남들보다 자존감이 낮은 건 아닐까?” 거울 속 자신을 보며 의심의 눈길을 던지거나, 타인의 ...
중학생 키 크는 완벽 가이드: 해야 할 것과 조심해야 할 것
혹시 거울을 보며 “언제쯤 키가 클까?” 하고 한숨 쉬는 중학생이신가요? 아니면 자녀의 키 성장이 걱정되는 학부모님이신가요? 성장기인 중학교 시절은 키가 ...
여름엔 역시 수박 화채! 집에서 만드는 시원한 꿀레시피 완전정복
더위가 기승을 부리는 여름, 시원한 수박 화채 한 그릇이면 온 가족이 행복해지죠. 하지만 막상 만들어보려니 어떤 재료를 넣어야 할지, 얼마나 ...
종근당건강 지엘핏 다이어트 NBM7 유산균 완전 분석 – 효능부터 실제 후기까지 솔직하게
다이어트 유산균 시장에 새로운 바람이 불고 있습니다. 유산균 전문기업 종근당건강과 다이어트 전문 365mc가 손잡고 만든 ‘지엘핏 다이어트’가 바로 그 주인공인데요. ...
얼굴형 예뻐지는 방법 완벽 가이드 – 매일 5분 마사지로 달라지는 얼굴라인
거울을 볼 때마다 “내 얼굴이 좀 더 예뻤으면…” 하는 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 요즘은 셀카와 화상통화가 일상이 ...
장염 완화에 도움되는 15가지 음식 – 의사가 추천하는 회복 식품 완전 가이드
갑자기 배가 아프면서 설사가 시작되었나요? 여름철 불청객인 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이에요. 저도 작년 여름, 바깥 음식을 잘못 먹고 ...