혈당 조절과 체중 관리에 관심이 높아지면서 베르베린이라는 천연 성분이 주목받고 있어요. 특히 미국의 프리미엄 영양제 브랜드인 쏜리서치(Thorne Research)의 베르베린 제품이 ...

중년이 되면서 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 만성질환이죠. 특히 당뇨병, 고혈압, 관절염은 ‘국민질환’이라 불릴 정도로 흔한 만성질환입니다. 이 세 ...

나이가 들수록 몸의 변화와 함께 마음의 건강도 달라지는 걸 느끼시나요? 실제로 65세 이상 시니어의 약 25%가 우울감을 경험하고, 치매에 대한 ...

하루 종일 서 있거나 오래 걸어서 발바닥이 욱신거리고 종아리가 뻐근하신가요? 특히 아침에 첫발을 디딜 때 찌릿한 통증 때문에 괴로우신 분들이 ...

침향액이 정말 효과가 있을까요? 혹시 부작용은 없을까요? 최근 미스터트롯3에서 화제가 된 기다림 침향액부터 각종 침향 제품들이 큰 인기를 끌고 있습니다. ...

최근 건강즙 열풍과 함께 양파즙이 ‘혈관 청소부’라는 별명으로 주목받고 있습니다. 하지만 정말로 양파즙이 다이어트, 콜레스테롤, 혈압, 간수치 개선에 효과적일까요? 6개월간 ...