거울을 볼 때마다 “내 얼굴이 좀 더 예뻤으면…” 하는 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 요즘은 셀카와 화상통화가 일상이 ...

갑자기 배가 아프면서 설사가 시작되었나요? 여름철 불청객인 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이에요. 저도 작년 여름, 바깥 음식을 잘못 먹고 ...

현대인의 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식사를 하기란 쉽지 않습니다. 패스트푸드, 가공식품 위주의 식단은 필수 영양소 결핍을 초래하는 경우가 많은데요. ...

혹시 제빵할 때 반죽이 잘 부풀지 않거나 빵의 식감이 아쉬웠던 경험이 있으신가요? 또는 가공식품 성분표에서 ‘아밀라아제’라는 낯선 이름을 보고 궁금했던 ...

현대 사회에서 삶의 균형을 유지하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 무한한 정보와 업무, 책임감 속에서 진정한 균형을 찾기 위해서는 체계적인 ...