많은 사람들이 즐겨 먹는 캐슈넛이 옻나무과 식물이라는 이야기를 들어본 적이 있으신가요? 그런데 어떻게 옻나무 가족이면서 이렇게 맛있게 먹을 수 있을까요? ...

요즘 건강 관리와 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 ‘애사비’라고 불리는 애플사이다비니거가 큰 인기를 끌고 있죠. 특히 ‘혈당 스파이크’ 관리에 도움이 ...

밤새 이를 갈아서 아침에 턱이 아프고 두통이 생기는 경험이 있으신가요? 수면 중 이갈이는 생각보다 흔한 증상으로, 성인의 약 8-10%가 겪고 ...

나이가 들수록 다이어트가 점점 어려워지는 것을 느끼시나요? 특히 40대 이상 중년여성들은 기초대사량 감소와 호르몬 변화로 인해 똑같이 먹어도 살이 찌기 ...

최근 헬리코박터균 이야기를 들어보신 적 있으신가요? 건강검진이나 내시경 검사를 받다 보면 의료진이 한 번쯤 언급하는 그 균입니다. 놀랍게도 우리나라 국민의 ...

얼굴에 붙이는 자외선 차단 패치, 혹시 들어보셨나요? 골프장이나 등산에서 자주 보이던 하얀 패치는 이제 옛날 이야기가 되었어요. 최근 뷰티 업계에서 ...