최근 말레이시아와 이란 공동 연구진이 발표한 놀라운 연구 결과가 화제가 되고 있습니다. 대추야자로 만든 식초가 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 동시에 낮춰준다는 ...

최근 장 건강에 대한 관심이 높아지면서 비피젠 같은 비피더스균 전문 제품들이 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 “일주일만 먹어도 변화를 체감할 ...

건강검진 결과지에서 자주 만나는 ‘알부민 수치’, 단순한 숫자가 아니라 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 최근 급속한 고령화와 ...

평소 다이어트를 하면서 닭가슴살, 샐러드만 먹고 있나요? 많은 사람들이 체중 감량을 위해 극도로 제한적인 식단을 따르지만, 놀랍게도 우리가 ‘살이 찐다’고 ...

살이 찌기 쉬운 중년의 나이가 되면 예전처럼 단순한 운동만으로는 뱃살 감소가 어려워집니다. 특히 과도한 업무 스트레스와 불규칙한 식습관은 복부 지방 ...

병원에서 큰 질병 진단을 받고 나면 가장 먼저 드는 생각이 뭘까요? 바로 치료비에 대한 걱정이죠. 특히 암이나 희귀질환 같은 중증질환은 ...