수족구란? 수족구에 좋은 음식과 안 좋은 음식 완전 정리
아이가 갑자기 발열과 함께 손과 발에 작은 물집이 생겼다면 수족구병을 의심해볼 필요가 있습니다. 매년 여름철이면 어김없이 찾아오는 수족구병은 특히 5세 ...
미세플라스틱 섭취 예방법과 건강 영향: 우리 몸을 지키는 완벽 가이드
혹시 오늘 아침에 마신 생수나 어젯밤 먹은 해산물에 보이지 않는 위험이 숨어있다는 사실을 아시나요? 바로 ‘미세플라스틱’입니다. 최근 연구 결과에 따르면 ...
손목터널증후군 자가진단 테스트와 확실한 치료법 총정리
혹시 밤에 자다가 손이 저려서 깨본 적 있으신가요? 아니면 키보드를 치거나 스마트폰을 사용할 때 엄지와 검지, 중지가 찌릿찌릿한 느낌이 든 ...
귀에 벌레가 들어가면 위험할까? 올바른 대처법과 실제 사례들
잠자다가 귀에서 ‘스르륵’ 소리가 나면서 뭔가 꿈틀거리는 느낌이 든다면? 상상만 해도 끔찍한 이 상황은 생각보다 자주 발생하는 일입니다. 특히 여름철이나 ...
등산 초보자가 반드시 챙겨야 할 필수 준비물 완벽 가이드
등산을 시작하려는 분들이 가장 먼저 묻는 질문이 “뭘 준비해야 하나요?”입니다. 처음 산에 오르는 분들에게는 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막하기 마련이죠. ...
밤에 양치를 하지 않고 자면 벌어지는 심각한 일들
피곤한 하루 끝에 침대에 누워 있으면 정말 모든 게 귀찮아지죠. “오늘 하루만은 양치 안 하고 잘까?” 하는 생각, 한 번쯤은 ...