로마는 수천 년의 역사가 고스란히 남아있는 도시입니다. 콜로세움, 바티칸, 트레비 분수, 판테온 등 주요 명소가 시내 중심에 모여 있어 도보 여행으로 충분히 둘러볼 수 있습니다. 2026년 1월 기준, 로마 도보여행을 4개 구역으로 나눠 효율적인 동선을 정리했습니다.
로마 4개 구역 한눈에 보기
로마 시내는 크게 4개 구역으로 나뉘며, 각 구역 내 명소는 도보로 이동이 가능합니다. 하루에 1~2개 구역씩 집중 공략하면 체력 소모를 줄이면서 알차게 여행할 수 있습니다.
구역별 핵심 명소
- 1구역 (콜로세움 일대): 콜로세움, 포로 로마노, 팔라티노 언덕, 진실의 입, 대전차경기장
- 2구역 (바티칸): 바티칸 박물관, 시스티나 예배당, 성 베드로 대성당, 천사의 성
- 3구역 (나보나·판테온): 나보나 광장, 판테온, 트레비 분수, 베네치아 광장
- 4구역 (스페인광장·포폴로): 스페인 광장, 콘도티 거리, 포폴로 광장, 보르게세 공원
1구역: 콜로세움과 고대 로마 유적
콜로세움은 길이 189m, 높이 50m의 거대한 원형 경기장으로, 과거 약 8만 명을 수용했습니다. 이 구역에서는 고대 로마의 역사를 직접 느낄 수 있습니다.
콜로세움 입장 정보 (2026년 1월 기준)
- 입장료: 성인 28유로, 만 17세까지 5유로 (2025년 3월 1일 인상)
- 운영시간: 동절기 08:30~16:30, 하절기(3월 말~9월) 08:30~19:15
- 휴무일: 1월 1일, 12월 25일
- 무료 입장: 매월 첫째 일요일 (2026년 2월 1일 등)
- 통합권: 콜로세움 + 포로 로마노 + 팔라티노 언덕 포함
현장 티켓 판매가 중단되어 반드시 온라인 사전 예약이 필요합니다. 인기 시간대는 빠르게 매진되니 최소 2주 전 예약을 권장합니다.
추천 동선 (약 3~4시간)
콜로세움 → 콘스탄티누스 개선문 → 포로 로마노 → 팔라티노 언덕 → 진실의 입 → 대전차경기장
콜로세움에서 포로 로마노까지 도보 5분, 포로 로마노에서 진실의 입까지 도보 15분 거리입니다. 오전 일찍 시작해 점심 전에 마무리하는 것이 효율적입니다.
2구역: 바티칸 시국 완전 정복
바티칸은 면적 0.44km2로 서울 경복궁보다 조금 더 큰 세계에서 가장 작은 독립 국가입니다. 이탈리아 로마 안에 있지만 별도의 국가이며, 엄격한 보안 검사를 거쳐 입장합니다.
바티칸 박물관 입장 정보 (2026년 1월 기준)
- 입장료: 성인 20유로 + 오디오 가이드 3유로 = 23유로
- 학생: 8유로 + 3유로 = 11유로 (만 25세 이하 국제학생증 소지자)
- 온라인 예약비: 4유로 추가
- 무료 입장: 매월 마지막 일요일 (2026년 1월 25일, 2월 22일 등)
- 2026년 휴관일: 1월 1일, 1월 6일, 2월 11일 등 종교 기념일 다수
성 베드로 대성당 변경 사항 (2025년 3월 1일부터)
기존에 무료였던 성 베드로 대성당이 2025년 3월 1일부터 7유로 입장료와 예약제로 변경되었습니다. 바티칸 박물관과 별도로 예약이 필요합니다.
추천 동선 (약 4~5시간)
바티칸 박물관 → 시스티나 예배당 → 성 베드로 대성당 → 천사의 성 → 테베레 강변
바티칸 박물관과 시스티나 예배당만 3시간 이상 소요됩니다. 오전 8시 30분 첫 입장에 맞춰 방문하면 비교적 여유롭게 관람할 수 있습니다. 천사의 성까지 도보 15분, 일몰 무렵 방문하면 테베레 강변의 노을을 감상할 수 있습니다.
4구역: 스페인 광장과 쇼핑 거리
스페인 광장은 영화 ‘로마의 휴일’로 유명해진 명소입니다. 광장에서 포폴로 광장까지 이어지는 코르소 거리는 로마 대표 쇼핑 거리입니다.
스페인 광장 주의사항
- 입장료: 무료 (24시간 개방)
- 계단 규정: 앉거나 눕기 금지, 음식물 섭취 금지
- 벌금: 위반 시 160~400유로
- 찾아가기: 메트로 A선 Piazza Spagna역 하차 도보 5분
추천 동선 (약 2~3시간)
스페인 광장 → 콘도티 거리(명품 쇼핑) → 코르소 거리 → 포폴로 광장 → 핀초 언덕(일몰)
핀초 언덕은 보르게세 공원에 위치하며, 로마 시내 전경을 한눈에 볼 수 있는 일몰 명소입니다. 황금빛 노을이 지는 시간대 방문을 추천합니다.
구역별 추천 맛집과 카페
트라스테베레 지역 (바티칸 인근)
바티칸 남쪽 테베레 강변에 위치한 트라스테베레는 현지인들이 사랑하는 맛집 골목입니다. 관광객보다 로컬 분위기를 원한다면 이 지역을 추천합니다.
- Ai Marmi: 로마식 바삭한 피자 전문점, 현지인 단골 핏제리아
- Sesamo Trastevere: 72시간 자연 발효 도우로 만든 PizBurger가 시그니처
나보나·판테온 지역
- Roscioli: 이탈리아 베스트 10에 드는 카르보나라, 2,800종 와인 보유
- Ai Tre Scalini: 120년 역사의 라자냐 맛집
- Giulio Passami L’olio: 파스타, 와인, 티라미수 모두 높은 만족도
젤라또 추천
- Come il Latte: 신선한 재료를 사용하는 젤라또 전문점
- 젤라떼리아 라 로마나: 시칠리아식 브리오슈 젤라또로 유명
로마 도보여행 실전 팁
예약 필수 명소
- 콜로세움: 현장 판매 없음, 온라인 사전 예약 필수
- 바티칸 박물관: 현장 구매 시 2시간 이상 대기, 60일 전부터 예약 가능
- 보르게세 미술관: 완전 예약제, 2시간 단위 입장
절약 팁
- 로마패스: 대중교통 무제한 + 1~2곳 무료 입장, 48시간권 또는 72시간권 선택
- 무료 입장일: 콜로세움 매월 첫째 일요일, 바티칸 매월 마지막 일요일
- 야외 명소: 트레비 분수, 스페인 광장, 나보나 광장은 무료
준비물
- 신발: 쿠션감 좋은 운동화 (코블스톤 바닥으로 굽 있는 신발 위험)
- 복장: 바티칸 입장 시 어깨와 무릎을 덮는 복장 필수
- 수분: 도보 이동이 많아 물병 휴대 권장
자주 묻는 질문
로마 도보여행 며칠이 적당한가요?
최소 3박 4일을 권장합니다. 4개 구역을 하루에 1~2개씩 돌면 체력 소모 없이 여유롭게 관람할 수 있습니다. 바티칸은 하루를 통째로 투자하는 것이 좋습니다.
콜로세움 티켓은 언제 예약해야 하나요?
최소 2주 전 예약을 권장합니다. 현장 티켓 판매가 중단되어 사전 예약이 필수이며, 인기 시간대(오전 9~10시)는 빠르게 매진됩니다.
트레비 분수는 언제 유료화되나요?
2026년 2월부터 관광객에 한해 2유로 입장료가 부과됩니다. 2026년 1월 현재는 무료이며, 로마 시민은 유료화 이후에도 무료입니다.
바티칸 무료 입장일은 언제인가요?
매월 마지막 일요일입니다. 2026년 기준 1월 25일, 2월 22일, 3월 29일 등이 무료 입장일이며, 온라인 예약 없이 현장 선착순으로 입장합니다.
스페인 광장 계단에서 앉으면 어떻게 되나요?
160~400유로의 벌금이 부과됩니다. 2019년 8월부터 유네스코 세계문화유산 보호 차원에서 계단에 앉거나 눕기, 음식물 섭취가 금지되었습니다.
로마 여행 최적의 시기는 언제인가요?
봄(4~6월)과 가을(9~10월)이 가장 좋습니다. 날씨가 쾌적하고 관광객도 상대적으로 적어 도보 여행에 최적입니다. 여름은 폭염으로 도보 이동이 힘들 수 있습니다.
로마패스가 도보여행에 유용한가요?
부분적으로 유용합니다. 대중교통 무제한과 1~2곳 무료 입장이 포함되어 바티칸과 콜로세움 구역 간 이동 시 지하철 이용에 편리합니다. 다만 바티칸은 로마패스 적용 대상이 아닙니다.
마무리
로마 도보여행은 4개 구역(콜로세움, 바티칸, 나보나·판테온, 스페인광장)으로 나눠 계획하면 효율적입니다. 콜로세움과 바티칸은 사전 예약이 필수이며, 2026년 2월부터 트레비 분수 유료화가 시행되니 참고하시기 바랍니다.
첫 단계로 콜로세움과 바티칸 티켓을 예약하세요. 인기 시간대는 빠르게 매진되므로 여행 날짜가 정해지면 바로 예약하는 것이 좋습니다. 쿠션감 좋은 운동화와 충분한 수분을 준비하면 더욱 즐거운 로마 도보여행이 될 것입니다.