건강한 식품에 관심이 많으신 분들이라면 성필립보 생태마을 청국장 가루에 대해 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 특히 해외에 거주하시는 한인분들께는 고향의 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 반가운 소식이죠. 청국장 냄새 때문에 망설였던 분들도 가루 형태라면 부담 없이 드실 수 있답니다. 이 글에서는 평창의 맑은 공기와 좋은 물로 만든 생태맘 청국장가루를 어떻게 주문하는지, 그리고 어떤 효능이 있는지 자세히 알려드릴게요.
성필립보 생태마을 청국장가루, 왜 특별할까요?
강원도 평창의 성필립보 생태마을에서 만드는 청국장가루는 100% 국내산 콩을 전통 방식 그대로 가마솥에 삶아 제조해요. 가장 큰 장점은 일반 청국장 특유의 강한 냄새가 거의 없다는 점이에요. 청국장 진이 떨어지지 않도록 말려서 밀가루처럼 곱게 분쇄했기 때문에 누구나 부담 없이 드실 수 있답니다.
황창연 신부님께서 직접 추천하시는 이 제품은 평화방송을 통해서도 널리 알려졌어요. 실제로 많은 분들이 “냄새도 없고 고소한 게 미숫가루 같다”는 후기를 남기실 만큼 맛과 품질을 인정받고 있어요.
온라인으로 간편하게! 홈페이지 주문 방법
생태맘 청국장가루를 주문하는 방법은 생각보다 간단해요. 먼저 성필립보 생태마을 공식 홈페이지(www.ecocatholic.co.kr)에 접속하신 다음, 회원가입부터 시작하세요.
단계별 주문 과정:
- 홈페이지 접속 후 회원가입 완료
- 로그인 후 ‘생태맘장터’ 메뉴 클릭
- ‘전통장류(청국장외)’ 카테고리 선택
- 청국장가루 상품 선택 (1kg 30,000원, 470g 15,000원, 스틱형 400g 18,000원)
- 수량 확인 후 장바구니 담기 또는 바로 구매
- 배송 정보 입력 후 결제 완료
제주지역에 거주하시는 분들은 중문성당에서도 주문이 가능하니 참고하세요!
해외 거주자를 위한 특별 배송 서비스
해외에 거주하시는 한인분들을 위한 반가운 소식이에요! 성필립보 생태마을에서는 해외 배송 서비스를 제공하고 있답니다. 평창우체국을 통해 안전하고 신속하게 배송해드려요.
해외 주문 방법:
- 카카오톡에서 돋보기 아이콘 클릭
- ‘성필립보생태마을’ 검색 후 채널 추가
- 청국장가루 단독 주문 시 1번 선택
- 생청국장과 함께 주문 시 2번 선택
- 기타 생태맘장터 상품과 함께 주문 시 3번 선택
자동 응답 시스템이 도입되어 24시간 365일 주문이 가능해졌어요. 다만 신규 고객은 주소 등록을 위해 첫 주문 시 직원 연결이 필수랍니다.
전화로도 OK! 고객센터 이용하기
온라인 주문이 어려우시거나 궁금한 점이 있으시다면 고객센터로 연락해보세요. 전화번호 033-333-8066으로 연락하시면 친절하게 도움을 받으실 수 있어요.
고객센터 운영시간은 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 점심시간은 피해서 연락하시는 것이 좋아요. 전화 연결이 잘 안 될 경우 홈페이지 고객게시판을 이용하셔도 됩니다.
가격 비교해보니 어떨까요?
생태맘 청국장가루의 가격을 다른 제품들과 비교해보면 어떨까요? 현재 1kg 기준 30,000원으로 판매되고 있어요. 처음에는 다소 비싸다고 느끼실 수 있지만, 100% 국내산 콩을 전통 방식으로 제조한 프리미엄 제품임을 고려하면 합리적인 가격이라고 할 수 있어요.
시중에서 판매되는 일반 청국장가루보다는 비싸지만, 냄새가 없고 영양성분이 풍부하며 무엇보다 믿을 수 있는 생산지에서 만든다는 점을 생각하면 가성비가 좋다는 평가가 많아요.
이렇게 드세요! 청국장가루 섭취 방법
청국장가루는 다양한 방법으로 드실 수 있어요. 가장 간편한 방법은 하루 2~3회, 1회당 1~2큰술을 물이나 우유에 타서 마시는 거예요.
다양한 섭취 방법:
- 따뜻한 물이나 차가운 물에 타서 음료로
- 우유, 두유, 요구르트에 섞어서
- 플레인 요구르트에 견과류와 함께 넣어 간식으로
- 밥을 지을 때 넣어서 영양밥으로
- 선식이나 미숫가루와 섞어서
- 각종 요리에 조미료처럼 첨가해서
황창연 신부님은 아침에 따뜻한 물에 한 스푼 넣어 마시는 것을 추천하세요. 한 번에 너무 많이 드시지 마시고, 처음에는 소량부터 시작해서 몸에 맞는 양을 찾아가시는 것이 좋아요.
놀라운 영양성분과 건강 효능
청국장가루는 정말 영양소의 보고예요. 100g당 칼로리는 214kcal이며, 단백질이 무려 40g이나 들어있어요. 탄수화물 16g, 지방 6g으로 구성되어 있어 다이어트를 하시는 분들께도 좋은 식품이에요.
주요 영양성분과 효능:
- 이소플라본: 항산화 및 항암 효과
- 바실러스균: 장 건강 개선, 면역력 증진
- 비타민 B군: 신진대사 촉진, 피로 해소
- 칼슘, 포타슘: 뼈 건강, 혈압 조절
- 식이섬유: 변비 예방, 소화 개선
- 사포닌, 페놀화합물: 혈관 건강, 노화 방지
특히 발효 과정에서 생성되는 각종 효소들이 소화를 돕고, 혈전 용해에도 도움을 준다고 알려져 있어요. 혈관 건강이 걱정되시는 분들이나 면역력을 키우고 싶으신 분들께 특히 추천해요.
보관 방법과 주의사항
청국장가루를 주문하신 후에는 올바른 보관이 중요해요. 냉장이나 냉동 보관이 가장 좋지만, 실온에서도 보관 가능해요. 가장 중요한 건 습기와 공기 차단이에요.
개봉 후에는 밀폐용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 보관하시고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋아요. 만약 냄새가 이상하거나 곰팡이가 생겼다면 드시지 마시고 폐기하세요.
자주 묻는 질문들
청국장가루는 언제 먹는 게 가장 좋나요?
특별히 정해진 시간은 없지만, 아침 공복에 드시거나 식사 30분 전에 드시면 흡수율이 더 좋아요. 다만 위가 예민하신 분들은 식후에 드시는 것을 권해요.
하루에 얼마나 먹어야 하나요?
일반적으로 하루 20~30g(큰술 1~2스푼) 정도가 적당해요. 처음에는 소량부터 시작해서 몸에 맞는 양을 찾아가시는 것이 좋습니다.
부작용은 없나요?
청국장가루는 자연식품이라 큰 부작용은 없어요. 다만 콩 알레르기가 있으신 분들은 주의하시고, 과다 섭취 시 복부 팽만감을 느낄 수 있어요.
임산부나 수유부도 먹을 수 있나요?
일반적으로는 문제없지만, 개인차가 있을 수 있으니 의사와 상담 후 드시는 것을 권해요.
성필립보 생태마을의 청국장가루는 단순한 건강식품을 넘어서 한국의 전통 발효 식품의 우수성을 보여주는 대표적인 상품이에요. 해외에 거주하시는 분들께는 고향의 건강한 맛을 전해주고, 국내에서도 바쁜 일상 속에서 간편하게 영양을 보충할 수 있는 현명한 선택이 될 거예요. 건강한 하루하루를 위해 오늘부터 시작해보시는 건 어떨까요?