키 때문에 고민이신가요? 성인이 되어서도 키를 키울 수 있다는 광고에 혹시 마음이 흔들리셨나요? 최근 SNS와 유튜브 광고에서 자주 보이는 리그로우 CM플러스에 대해 궁금해하시는 분들이 정말 많아요. 저도 솔직히 처음엔 반신반의했거든요. 하지만 실제로 이 제품을 둘러싼 논란과 진실을 파헤쳐보니, 여러분이 꼭 알아야 할 중요한 사실들이 있더라고요.
리그로우 CM플러스, 정말 키가 클까? 현실적인 효과 분석
먼저 가장 궁금해하시는 효과부터 말씀드릴게요. 리그로우 CM플러스는 ‘롱펩콜라겐펩타이드’라는 농촌진흥청에서 개발한 특허 성분을 주원료로 하고 있어요. 이 성분이 동물실험에서 뼈 성장에 도움을 준다는 결과가 나왔다고 하는데요.
하지만 여기서 중요한 건, 동물실험과 사람에게 미치는 효과는 완전히 다르다는 점이에요. 실제로 해당 성분은 사람을 대상으로 한 임상시험이 시행되지 않았다는 게 밝혀졌거든요. 쉽게 말해서 실험쥐에게는 효과가 있었지만, 사람에게도 같은 효과가 있을지는 아직 확실하지 않다는 뜻이에요.
실제 사용자 후기 분석:
“3센치 키가 컸다”는 후기도 있지만, 성장기가 아닌 성인의 경우 뚜렷한 효과를 보지 못한 경우가 더 많았어요. 특히 20대 중반 이후부터는 키 성장보다는 영양 보충 효과 정도로 느끼는 분들이 대부분이었습니다.
가격은 얼마? 내돈내산 구매 정보 총정리
리그로우 CM플러스의 가격을 여러 쇼핑몰에서 비교해봤어요:
- 1BOX (10포): 약 24,000~30,000원
- 3BOX 프로그램: 약 67,000~75,000원
- 6개월 프로그램 (18BOX): 약 536,000원
- 9BOX 프로그램: 약 189,000원
솔직히 말해서 가격이 만만치 않아요. 특히 장기간 복용을 권하는 제품 특성상 6개월 프로그램을 선택하면 50만원이 넘는 비용이 들어가거든요. 이 정도 금액이면 다른 영양제나 건강관리에 투자하는 것도 고려해볼 만하죠.
부작용과 주의사항 – 안전하게 섭취하는 방법
다행히 심각한 부작용은 보고되지 않았어요. 하지만 몇 가지 주의해야 할 점들이 있어요:
- 소화불량: 공복에 섭취할 경우 속이 거북할 수 있어요
- 알레르기 반응: 17가지 과일 및 채소 성분으로 인한 알레르기 가능성
- 과량 섭취 시: 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요
특히 임신부나 수유부, 특정 질환이 있으신 분들은 섭취 전에 반드시 의사와 상담하세요. 건강기능식품이 아닌 ‘기타가공품’으로 분류되어 있다는 점도 참고하시기 바라요.
논란의 중심, 허위 광고 문제점 파헤치기
솔직히 이 부분이 가장 문제가 되고 있어요. 2019년에 리그로우 CM플러스 광고에서 현역 병사로 보이는 남성이 “11개월 만에 4.8cm 키가 자랐다”는 후기를 올렸는데, 이것이 허위 광고로 밝혀진 거예요.
식약처에서도 공식적으로 “해당 제품 광고를 검토한 결과 허위 광고로 판단했다”고 발표했어요. 이런 과장된 광고 때문에 많은 소비자들이 현실과 다른 기대를 갖게 되는 것 같아요.
실제 성분과 효과의 괴리
리그로우 CM플러스는 분명히 좋은 성분들을 포함하고 있어요. 14가지 곡물류, 17가지 과일 및 채소, 유산균 등 영양학적으로 도움이 되는 성분들이 들어있거든요. 하지만 키 성장에 대한 직접적인 효과는 과학적으로 입증되지 않았다는 게 핵심이에요.
내돈내산 후기 – 솔직한 사용 경험담
실제로 구매해서 먹어본 분들의 솔직한 후기를 정리해봤어요:
긍정적인 후기
- “미숫가루 맛이라 먹기 편해요”
- “아침 식사 대용으로 든든해요”
- “소화력이 좋아진 것 같아요”
- “전반적인 컨디션이 좋아졌어요”
아쉬운 점들
- “키 성장 효과는 못 느꼈어요”
- “가격 대비 효과가 아쉬워요”
- “장기간 복용해야 한다는 부담이 있어요”
- “성인에게는 뚜렷한 변화가 없었어요”
구매 전 꼭 알아야 할 체크포인트
리그로우 CM플러스 구매를 고려하고 계신다면, 이런 점들을 꼭 확인해보세요:
- 나이와 성장판 상태: 성장판이 닫힌 성인의 경우 키 성장 효과를 기대하기 어려워요
- 예산과 기간: 최소 3~6개월 이상 꾸준히 섭취해야 한다고 하니 경제적 부담을 고려하세요
- 현실적인 기대치: 광고처럼 극적인 키 성장보다는 영양 보충 정도로 생각하세요
- 대안 검토: 같은 비용으로 균형 잡힌 식단이나 운동을 하는 것도 고려해보세요
자주 묻는 질문 FAQ
성인이 먹어도 키가 클까요?
성장판이 닫힌 성인의 경우 키 성장을 기대하기는 어려워요. 대신 전반적인 영양 보충 효과는 있을 수 있습니다.
부작용은 없나요?
심각한 부작용은 보고되지 않았지만, 개인차에 따라 소화불량이나 알레르기 반응이 나타날 수 있어요.
얼마나 먹어야 효과를 볼 수 있나요?
업체에서는 최소 3개월 이상 꾸준히 섭취할 것을 권하고 있어요. 하지만 개인차가 크기 때문에 정확한 기간을 말하기는 어려워요.
정말 농촌진흥청에서 개발한 성분인가요?
롱펩콜라겐펩타이드는 농촌진흥청에서 개발한 성분이 맞아요. 하지만 동물실험에서만 효과가 확인되었고, 사람을 대상으로 한 임상시험은 진행되지 않았어요.
현명한 선택을 위한 최종 조언
리그로우 CM플러스는 분명히 좋은 영양성분들을 포함하고 있는 제품이에요. 하지만 키 성장에 대한 과도한 기대는 금물이라는 점을 강조하고 싶어요. 특히 성인의 경우에는 더욱 신중하게 접근하시기 바라요.
만약 정말 구매를 고려하신다면, 키 성장보다는 영양 보충 목적으로 접근하시는 게 좋을 것 같아요. 그리고 허위 광고에 현혹되지 마시고, 현실적인 기대치를 갖고 결정하세요.
무엇보다 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수면이 성장과 건강에 가장 중요하다는 걸 잊지 마세요. 영양제는 어디까지나 보조적인 역할일 뿐이니까요.